クリスティアーノロナウド 筋肉

クリスティアーノロナウドの筋肉がすげぇということで
画像検索してマジビビるｗ

クリスティアーノロナウドの筋肉

胸筋は控えめながらも
腹筋がチョコレートみたいだし
背筋も広背筋が結構発達しててカコイイ。

これはダッシュで走り込みまくった筋肉って感じですな。

スポーツ選手の筋肉は競技で使うためにあるので
引き締まってるイメージがありますが

これ実物みるとすごいゴツく見えるんだよなぁ。


どんくらい筋トレしたらあそこら辺まで行けるのか？
知ってる人は知ってるけれど答えはボディビルダーに聞くのが正解ｗ


で、ボディビルやってた人がチョコ腹筋にする方法教えてくれてるのを
見つけたのでご紹介

⇒　腹筋ＲＥＤ


早速やってみて腹筋バキバキに筋肉痛っす

タグ：クリスティアーノロナウド 筋肉 クリスティアーノロナウド 画像